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五気元ごはん - 5種類の雑穀をバランス良くブレンド | ごま・雑穀

五気元ごはん - 商品情報

五気元ごはん
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五気元ごはん 150g入


価格

在庫切れ

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注文方法

五気元ごはんとは

リグナンごま・押し麦・大豆・あわ・きびの五穀がバランス良く配合されていて、ビタミン・食物繊維が豊富です。
おにぎり・おかゆ・おもゆはもちろん、チャーハン・カレーライスにも最適です。

五気元ごはんの五穀

■リグナンごま

リグナンごまは抗酸化作用を示す、セサミンの含有量が豊富です。
※リグナンごまには、普通のいりごまの4〜7倍ものセサミンが含まれています。

■押し麦(国産)

鉄分・食物繊維を含み、ビタミン類は白米の2〜6倍も含まれています。
胚芽部分を残す為、精白度を抑えています。

■大豆(国産)

「畑の肉」といわれるほど、タンパク質が多く、ポリフェノールのひとつであるイソフラボンやサポニンも豊富です。
※遺伝子組換大豆は使用しておりません。

■あわ(国産)

タンパク質や鉄分・ビタミンB1を含んでいるので、消化不良によく、腸の働きをよくします。

■きび(国産)

食物繊維や鉄分・ビタミンB1が豊富なアルカリ性穀物で、白米の3倍の繊維と2倍のカリウムを含んでいます。
詳細
■召し上がり方
毎日の朝食から離乳食・流動食までいろんな使い方でお召し上がり下さい。
1.茶こし等に入れて軽く水洗いをします。
2.研いだお米に入れて一緒に炊いて下さい。
【おかゆの場合】
上記1の後、約3〜7倍の量の水に研いだお米と一緒に入れ、30分程おきます。
強火にかけて沸騰後、弱火で30分ほど煮た後、火を消し15分ほど蒸らしてください。
【おもゆの場合】
上記1の後、約8〜10倍の量の水に研いだお米と一緒に入れ、30分程おきます。
強火にかけて沸騰後、弱火で30分ほど煮た後、火を消し15分ほど蒸らしてください。
その後こし網で上澄みをこし、薄い場合はおかゆの少量をすりつぶし混ぜてください。
■栄養表示成分(100gあたり)
栄養表示成分(100gあたり)

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店長の一言

五穀がバランス良く配合されています!

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