Senior Net Japan の PCコース  
       
       
    T はじめてのパソコン コース  
     1章 パソコン操作の基本  
     2章 ペイントでマウス練習  
     3章 文字入力  
     4章 ウェブ閲覧  
     5章 電子メール  
     <参考> 指導用 ガイド  
     章別指導ポイント  
       
    U パソコン入門 コース  
     1章 インターネットとパソコン操作の基本  
     2章 マウス操作の練習  
     3章 キーボードの基本  
     4章 ウェブ閲覧  
     5章 電子メール  
     6章 ウィンドウズをもっと便利に  
     番外編1 インターネットをもっと便利に  
     番外編2 電子メールをもっと便利に  
     <参考> 指導用 ガイド  
     章別指導 ポイント