今日も元気だ御飯が美味い！

　　　　自分自身の為の記録です。暴食しないように（笑）

　　　　でも、問題はいつまで記録できるかなのだ！　ついに１２ヶ月目に突入！異例の更新！

　　　　食事に気を使うようになってドーなったかと言うと、痩せて太らなくなったのだ！！

　　　　　高校時代の体重に戻って、あの頃のように食っても食っても体重が増えず、

　　　　　同じ様に「どーやったら太れるのだろう！」と悩んでいるのだ！ふふふ　(2000/3/31)

　　　　　先月から体重増えず　。 腹が減ってしょうがないから食ってばかりいる,でも太れない！(2000/4/30)

　　　　　まだ、体重増えない。もしかして食いすぎ？(2000/7/6)

　　　　　体重は、増えないが昼を小食にしたり、飲み方の次の日の朝控えたりする作戦が成功！

　　　　　体調がいい！しかし、こんなバカなことがよくつづくなーと感心　（2000/9/6）

　　　　　２年目なのだ！（2000/10）

　　　　　200１年。食い過ぎないようにたくさんおいしいもの探しに世界を歩くぞーー（2001/1）

　　　　　イタリアにも行ってきたぞ！ピザ、パスタ、エスプレッソ　うますぎ！イタリアでは、9割ぐらいがイタリア料理屋さんだった。

　　　　　ファーストフードでなくスローフードなのだ。（2001/8）　

　　　　　2002年　今年も食べるぞ！（笑）　１００年以上続く郷土食を探すぞ！
イタリアにもまた行きたいぞ！（2002/1）

　　　　　2003年　玄米菜食を極めたい。陰陽を極めたい。しかし頭が全然ついていかない。。相変わらず食べることばかり。。。（2003/5）

　　　玄米野菜は、無農薬有機栽培（熊本有機の会、天粧、森さんにお世話になってます）。味噌醤油は何年か寝かせたものを。塩もこだわってます。
　　ごま塩梅干は、書いてないけれどいつも食べてます。玄米に黒米赤米など雑穀豆類など入れて食べてます。