ガンダム式 リレー引継ぎスタート法

 〜 ヤマト いきまーす 〜

1.

 
リレーの引継ぎに必要な基本情報

2.

  引継ぎスタートで目指す方向
早い引継ぎに必要な要素を整理し、目指すべき方向を考える

3.

  飛ぶタイミングを掴むコツ
「泳いで向かって来る選手」を「飛んでくるボール」として捉えよ

4.

  倒れ込み式 引き継ぎタイミング法
タッチのブレによる待ち時間は、「倒れ込み」で吸収しろ

5.

  膝の屈曲角度の考察
膝の屈曲角は浅くて十分

6.

  ガンダム式 飛び出し法
"蹴り出し動作"はガンダムの出撃をイメージしろ

7.

  タッチのテクニック
引き継ぐ側のタッチのテクニック

8.

  まとめ
まとめと実践レースでの注意点
 

 

長ったらしい難しい事はいいから、結果だけを知りたいのであれば、引継ぎ経験の浅い選手は、第3章、第4章のテクニックを理解し、第八章を読めばよい。

また、より高度なテクニックを手に入れようとするのなら、第6章を読んで引継ぎテクニックを磨いていけばよい。

ただし、私の理論に間違いがあったり、理論をよく理解する事で、自分独自にアレンジする事が出来るかもしれないので、全部読んで理解する事を勧めます。

また、他人の言う事のうわべだけを安易に信じて、既存の理論を疑わない選手が、次世代で通用するような一流選手になる事はないので、選手の姿勢としても、他人の受け売りを疑いもせずに安易に信じる事はよろしくない。

疑問や疑いを持ちつつ、自分なりの解釈をして理論を膨らませて利用して欲しい。

2008.02.01

ご意見、情報は随時受け付けます。